孟成随笔 · 001
疗愈笔记
化解躯体化反应
俞孟成 / 2026年10月27日
当深深的痛苦被压抑在体内时，
它会在累积中形成躯体化反应，
表现为身体层面的痛苦，
直到你通过嘶吼或者放声痛哭，
将痛苦的情绪彻底释放出去，
让天空与大地看见听见，
躯体化反应也才会随之消失。
社会教导人们要自我约制，要克制情绪，
但疗愈本身必须顺其自然，才终见奇迹。
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- 本文由 俞孟成 发表于2026年10月27日 12:13:02
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