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到底该如何自爱？ 其实，自爱就是要去爱你自己，既然要去爱自己，那就不能够反复跟自己对抗，不能够憎恨自己，不能够否定自己，不能够认为自己是个受害者，不能够认为自己不值得，不能够禁止自己快乐，不能够给自己...

在爱的层面，一切万物都是联系在一起的。只有当你怀着这样的心态之时，你才能够在爱的层面跟铜钵以及所有有助于提升灵性的圣器取得联结。 那么在日常生活中，我是如何摆放铜钵的？ 我一般会把它摆放在我的床头桌上...

非原生观念： 别人灌输给你的想法就是非原生观念，这种非原生观念的来源是别人，而不是你自己。所以，这些观念中有很大一部分往往带着别人的目的，它们往往伪装成能够利好你的样子，让你误以为这个也是你的想法。其...

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类豢养关系： 控制欲十分强烈的父母，为了满足自己的控制欲，创造了一个十分依赖父母的子女，哪怕孩子长大了，父母也不允许孩子长大，希望子女继续保持孩子般的心智，子女则会以压抑、委屈与牺牲自我的方式来换取良...

一、如能走出痛苦，为何还要继续？ 著名的诗人狄兰·托马斯那振聋发聩的诗句： “不要温顺地走进那个良宵！” “怒斥，怒斥光明的消亡！” 这两句诗是否激起了您内心的波澜？当解脱与重生的机会就在眼前，我们为...

学员张严匀·善智： 《肯定唤醒奇迹》涉及到的正念练习对我来说很陌生，通过这两节课的学习我了解了它带给每个人的意义！就是重塑自我！ 这个行业是心灵的工程师！ 把每一个困惑的心从牢笼中解放出来！ 还原一个...

控制欲： 一个人为了获得一种基于固定秩序与规则的安全感，而对外在无常世界——人事物采取强迫的手段，迫使一切符合自己的意志，这种要把一切置于自我掌控之下的心理诉求就是控制欲。控制欲强的人，在掌控时得意，...