俞孟成心灵辞典到底什么是——非原生观念?《俞孟成心灵辞典》 非原生观念: 别人灌输给你的想法就是非原生观念,这种非原生观念的来源是别人,而不是你自己。所以,这些观念中有很大一部分往往带着别人的目的,它们往往伪装成能够利好你的样子,让你误以为这个也是你的想法。其... 2020年8月6日1,648评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典到底什么是黑屋思维?(俞孟成心灵辞典如是说) 黑屋思维: 一个长期适应了负面思维的人,就好比一个在黑屋子里待久了的人一样,由于长期与负面意识待在一起,他已经很难分清真正的自己与负面思维之间的区别,他甚至会误以为负面意识就是自己,他会持续抗拒正面意... 2020年5月28日1,207评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典俞孟成心灵辞典之《静心》 《俞孟成心灵辞典》:准确定义重要心灵词条 静心: 静心就是有意识地使头脑以及整个身体放松并休息,让人体认到心和灵能够离开身体而单独沐浴在永恒的宁静、纯粹的喜悦与全然的自由之中。静心是灵魂有意识地去突破... 2020年5月19日2,911评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典到底什么是——非原生观念?《俞孟成心灵辞典》 非原生观念: 别人灌输给你的想法就是非原生观念,这种非原生观念的来源是别人,而不是你自己。所以,这些观念中有很大一部分往往带着别人的目的,它们往往伪装成能够利好你的样子,让你误以为这个也是你的想法。其... 2020年8月6日1,648评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典到底什么是类豢养关系?《俞孟成心灵辞典》 类豢养关系: 控制欲十分强烈的父母,为了满足自己的控制欲,创造了一个十分依赖父母的子女,哪怕孩子长大了,父母也不允许孩子长大,希望子女继续保持孩子般的心智,子女则会以压抑、委屈与牺牲自我的方式来换取良... 2020年8月3日2,212评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典到底什么是控制欲?《俞孟成心灵辞典》 控制欲: 一个人为了获得一种基于固定秩序与规则的安全感,而对外在无常世界——人事物采取强迫的手段,迫使一切符合自己的意志,这种要把一切置于自我掌控之下的心理诉求就是控制欲。控制欲强的人,在掌控时得意,... 2020年7月27日2,685评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典到底什么是伪孝?《俞孟成心灵辞典》 伪孝: 迫于传统孝道的压力,很多子女无法直接表达与宣泄自己对父母的不满,从而选择长期压抑自己,隐藏自己的真性格,只是在物质层面给父母支持,表面上嘘寒问暖、顺从父母,按照孝道的逻辑去行动,实际在精神上早... 2020年7月3日3,434评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典到底什么是妄念?《俞孟成心灵辞典》 妄念: 凡是想要得到分内之外的东西的想法,凡是忽略规律本身而产生的想法都是妄念。妄念最终会让人感到惴惴不安、痛苦难受、良心难安。选自《俞孟成心灵辞典》 参考资料:本词条援引自《心灵解药》之《教你如何有... 2020年6月27日2,654评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典到底什么是自我关系进化论?(俞孟成心灵辞典如是说) 自我关系进化论: 自我关系进化论就是说,一个人要有意识地通过各种有效的方法来使内在的自我关系不断地趋于圆融和谐,从而使自己内在达成统一完整,最终疗愈心内的各种创伤,活在心灵的平安之中。该心灵疗愈方法是... 2020年6月14日1,990评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典到底什么是家族悲剧模式?(俞孟成心灵辞典如是说) 家族悲剧模式: 曾经发生在长辈家庭里的悲剧模式会被子孙家庭复制,细节虽然千差万别,运作其中的模式却如出一辙,就像一个魔咒一样,这样的过程就是家族悲剧模式,又称为家庭悲苦魔咒。选自《俞孟成心灵辞典》 参... 2020年6月5日2,400评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典到底什么是黑屋思维?(俞孟成心灵辞典如是说) 黑屋思维: 一个长期适应了负面思维的人,就好比一个在黑屋子里待久了的人一样,由于长期与负面意识待在一起,他已经很难分清真正的自己与负面思维之间的区别,他甚至会误以为负面意识就是自己,他会持续抗拒正面意... 2020年5月28日1,207评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典俞孟成心灵辞典之《静心》 《俞孟成心灵辞典》:准确定义重要心灵词条 静心: 静心就是有意识地使头脑以及整个身体放松并休息,让人体认到心和灵能够离开身体而单独沐浴在永恒的宁静、纯粹的喜悦与全然的自由之中。静心是灵魂有意识地去突破... 2020年5月19日2,911评论 阅读全文
俞孟成心灵辞典俞孟成心灵辞典之《拖延症》2024年新版 拖延症: 因为旧的信念系统、完美主义、自我怀疑、缺乏兴趣以及能量亏空等不同原因,一个人有意识地避开需要改变自身才能完成的事,放慢自己做事的节奏,降低效率,合理化拖延倾向,选择被动地做事,不到逼不得已绝... 2020年5月16日3,068评论 阅读全文