俞孟成心灵辞典之《静心》

《俞孟成心灵辞典》：准确定义重要心灵词条

静心：

静心就是有意识地使头脑以及整个身体放松并休息，让人体认到心和灵能够离开身体而单独沐浴在永恒的宁静、纯粹的喜悦与全然的自由之中。静心是灵魂有意识地去突破有限之身，体认无限本质的过程。选自《俞孟成心灵辞典》

参考资料：

本词条援引自《做自己的心灵疗愈师》之《俞孟成教你简单有效的静心秘诀》。

图文版：