俞孟成心灵辞典之《自我纠缠》

一个人的头脑里有相互矛盾的两种声音——这代表了两种分裂的意识，这两种声音实力相当，不分上下，彼此争持不下，从而导致一个人陷入到了那种无法抉择、无法集中注意力、精神涣散、记忆力下降、无法行动的状态，这种状态就是自我纠缠。选自《俞孟成心灵辞典》

参考资料：本词条援引自《心灵迷宫脱逃术》之《化解自我纠缠，疗愈婚姻创伤》。文章源自奇迹心智官网-https://iamiracle.com/?p=1599

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