渡过灵魂的暗夜|在艰难时,守住心里的光

俞孟成
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摘要再黑的夜也都是暂时的。跟随俞孟成《能量之书》中的能量朗读《渡过灵魂的暗夜》,在艰难时守住真心,重新鼓起勇气,把好的坏的都化作通往奇迹的桥梁。
深沉的暗夜里,一只灯泡中仍燃着温暖而明亮的金色微光

WORDS THAT AWAKEN · 俞孟成能量朗读

渡过灵魂的暗夜

在艰难时,守住心里的光

选自俞孟成の作品《能量之书》
给每一个在暗夜里,仍然相信爱的你。

再黑的夜,也都是暂时的。慢慢地念,让每一句话
回到自己的心里。

在我最痛苦的时候,灵魂坠入了“伸手不见五指”的黑夜时,三番五次地崩溃时,三观尽毁时,任何知识都是无用的,最后只剩下一点点微弱的光在心底,这光又是一句句反反复复的话:

“你要放弃了吗?

你对爱的信任也要消失了吗?

你信仰的最深处到底是爱还是恐惧?

你到底信任天使还是人间的恶魔?

抑或,你肉眼所见的‘恶魔’在爱的力量面前难道不也是脆弱的表相吗?”

在这一次次的反问中,我一次次地念诵这篇自己写下的能量朗读,我一次次地含泪高声作答:

“我是爱!我是光!
我无惧黑暗!
再黑的夜也都是暂时的!
我终将渡过灵魂的暗夜!”

是的,我渡过了,一次又一次,我渡过了!我很庆幸,那些巨大的苦难并没有打败我,我心底的信仰依然坚若磐石!这力量始终来自于内在之神的启示!

我也一次次地说:“我活着,就会奉爱荷光,让生命与爱永不止息!”

人在这一生里总会或多或少地遇见灵魂的暗夜,在那个艰难的时刻,在灵魂坠入谷底的时刻,除了悲伤、哀号、后悔、放纵、摧毁,我们还能够做点什么来拯救自己失落的心灵?我们要如何拯救自己的灵魂?

下面这篇能量朗读,正是我在灵魂暗夜中写下的,它又一次次地鼓励着我,指引着!

请试着反复念诵下面这篇能量朗读,把它念进你的内心深处,让它也带给你渡过灵魂暗夜的力量。

渡过灵魂的暗夜|在艰难时,守住心里的光-图片1

来自内心的回答

“我是爱!我是光!
我无惧黑暗!”
—— 俞孟成
静谧的蓝色月夜森林,一只鹿站在明亮的满月之前

让心慢下来,
听见内在的回答。

THE NIGHT WILL PASS. THE LIGHT REMAINS.

02 / 能量朗读

渡过灵魂的暗夜

(正念念不忘,奇迹必回响)

我知道我正在渡过一个又一个灵魂的暗夜不过,我的生命体验也曾反复告诉我说:瞧,所有看起来最坏、最闷、最压抑的日子它们真的就跟乌云一样它们真的总是会过去而晴朗的日子也总是会到来

忍一忍,沉住气别摔坏了自己的灵魂要在煎熬的时光里依旧守护好自己的那颗真心我们就能够迎接未来的好时光

所以啊别伤心,别难过别唉声叹气别早早就放弃了自己别沉沦在坏情绪里出不来要收拾好败落的心情让我们现在就鼓足勇气正面迎战一切磨难想一想要如何扭转这一切把所有好的坏的都化作通往奇迹的桥梁

充满奇迹的好日子也总是在到来、到来、到来

文字:俞孟成 / 选自《能量之书》

而晴朗的日子,
也总是会到来。

要在煎熬的时光里,
依旧守护好自己的那颗真心。

渡过灵魂的暗夜|在艰难时,守住心里的光-图片2
守护好自己的那颗真心
渡过灵魂的暗夜|在艰难时,守住心里的光-图片2
把所有好的坏的
都化作通往奇迹的桥梁
渡过灵魂的暗夜|在艰难时,守住心里的光-图片2

别摔坏了
自己的灵魂。

愿每一次念诵,都给你继续前行的勇气。
本篇能量朗读作者、心灵导师俞孟成的形象照
MOSES YU · 俞孟成

作者 · AUTHOR

俞孟成

心灵作家 · 心灵导师 ·「奇迹学」创立者

以静心、觉察与文字,陪伴人们探索内在世界。
愿这些写在暗夜里的文字,也陪你走向自己的光。

本文出处

俞孟成の作品《能量之书》能量朗读 ·《渡过灵魂的暗夜》

渡过灵魂的暗夜|在艰难时,守住心里的光-图片3

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  • 本文由 俞孟成 发表于2026年10月28日 13:26:02
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