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文：彩霞（化名） 我今年38岁了，但是我内心始终觉得自己还是个小女孩，时间过得匆忙，不得不接受这现实。我觉得，因为年少时的生活，让我背负了太多的东西，没有肯定，没有看见，没有无条件的宠爱，让我这前半生...

由于本书源于我在新冠肺炎疫情期间的所见所思所想，所以，我会从新冠肺炎疫情这个公共危机开始谈起，并指向更本质的部分，再把本书的大部分内容集中在利用思想工具来塑造强大心灵上，最后的落脚点是生死功课。我也不...

在新冠肺炎疫情发生之后，我就决定全力以赴地创作一本书，帮助大家在心灵层面认识到群体事件的本质，学会如何面对群体事件等等，然而，由于一些不可抗力因素，我发表此书的在线平台在一夜之间被关闭，其他平台对于谈...

视频版（请点击↘播放▶️按钮） https://www.bilibili.com/video/BV1Q54y1B75U 第一步： 先在心中默念自己的问题，铺好...

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