点击↖左上角【≡】立刻探索前所未有的新世界！
多数人迷失在生命的磨难里，走不出来，甚至在磨难里越走越远，这是因为他们没有觉察到自己头顶的阴影，更有甚者，误以为自己是就是阴影的主人，这是天大的错误，而天大的错误势必会导致深刻的、无法化解的痛苦。
那么，磨难与阴影到底是怎样的关系？它们之间又有怎样的区别呢？
太阳普照大地的早晨，如果我们站在湖边观察湖面，我们就能够看到湖面上落着的阴影与倒影。
阴影落在湖面上，比湖水的颜色深一些，是阳光被障碍物遮挡之后形成的现象。
倒影落在湖面上，与远处的高楼保持着同样的模样，只是风一吹，倒影就会变得模糊晃动起来。
倒影形成的原因是湖面对于湖边的我们而言就是一面镜子，在这面镜子里，我们能够看到岸边高楼的倒影。“我站在湖边看湖面上落着的远处高楼的倒影与岸边高楼的阴影”在这个场景中，我是主体，高楼是客体。
倒影是由主体的视角而决定的，当我们改变相对视角之后，我们便能看到不一样的世界。改变我们的视角，是我们不再被倒影影响的关键。
阴影是属于客体的，我们唯一能做的就是看清楚阴影的真相，放下心所执著的，逃离阴影，走在阳光普照的大道上。
倒影是由我们的视角而决定的，阴影则是由他人他物而产生的。
湖面就跟人的心灵一样，有挥之不去的阴影，也有自以为是的倒影。
要想让阳光照进心灵，我们首先要学会放下“障碍物”——心所执著的。
要想看到不一样的世界，要想看到自我的全面真相，我们就要试着改变自己看待外在世界的“角度”——相对视角，而非期望倒影发生变化，因为倒影实则因我们的相对视角而产生。
在实际的生活中，我们所经历的磨难就好比湖面上的倒影，而笼罩在我们头顶的阴影就好比湖面上的阴影。
在生活中，大多数人都将磨难与阴影混为一谈，而磨难的主客体与阴影的主客体正好相反，大多数磨难里又参杂着阴影。如果我们不能及时区分磨难与阴影，那么，我们将找不到磨难与阴影的出口。
分清磨难与阴影的区别，正是我们运用自我关系剖析法走出磨难与阴影的关键基础。
本文出处：
